자료유형  

 단행본

ISBN  

9788992820165

UDC  

159.9

DDC  

150-23

청구기호  

150 스888ㅈ

저자명  

스티브 테일러 지음

서명/저자  

제2의 시간 : 당신의 삶을 지배하는 건 심리적 시간이다 / 스티브 테일러 지음 ; 정나리아 옮김

발행사항  

서울 : 용오름, 2012

형태사항  

277p. : 삽도 ; 23cm

가격  

13,000

Control Number  

gtec:35877

책소개  

현재에 집중하면, 당신의 시간은 충분하다!

항상 시간이 부족한 당신을 위한 심리서『제2의 시간』. 제2의 시간은 심리적인 시간으로 이 책은 시간의 속박에서 벗어나 시간의 주인으로 사는 법을 탐구한 시간 심리 분석서이다. 시간의 심리학 5가지 법칙을 알아보고, 우리가 느끼는 시간의 진실을 인류학, 물리학, 철학, 문학, 초심리학을 망라하여 폭넓게 조망한다. 시간을 지배하려는 데 그치는 것이 아니라 시간 자체를 초월하는 자유롭고 풍요로운 삶으로 안내하고 있다.

왜 나이가 들수록 시간은 점점 빨리 흐르는 듯 느껴지는지, 새로운 경험을 하면 시간이 길게 늘어나는 이유는 무엇인지, 왜 한창 재미있을 때 시간을 쏜살같이 흐르고 지루하고 초조할 때는 더디게 늘어지는지 등 시간의 속도를 다르게 느끼는 이유가 무엇인지 다양한 자료를 통해 살펴본다. 더불어 기억에 불과한 과거, 예상에 불과한 미래 대신 ‘마인드풀니스(mindfulness)의 실천을 통해 온전히 현재에 집중하는 삶을 권하고 있다.