자료유형  

 단행본

ISBN  

9788997385119

UDC  

641(08)

DDC  

613.2 이36ㄱ-23

청구기호  

613.2 이36ㄱ

저자명  

이문정 지음

서명/저자  

건강기능식품, 내 몸을 살린다 / 이문정 지음

발행사항  

서울 : 모아북스, 2012

형태사항  

108p. : 삽도 ; 19cm

총서명  

건강을 위한 가치있는 선택 ; 25

가격  

3,000

Control Number  

gtec:35659

책소개  

현대인이 식생활에서 섭취하지 못하는 영양을 보충해주는 건강기능식품의 이용법을 소개하는 책이다. 현대인의 건강을 위협하는 식생활의 문제와 질병들을 짚어보고 영양 상식을 정리해 자신에게 부족한 영양 성분을 섭취할 수 있도록 안내한다.



책은 현대인의 건강을 위협하는 식생활의 문제와 질병들을 짚어보고 영양 상식을 정리해 자신에게 필요한 영양 성분이 무엇인지 파악할 수 있도록 했으며, 건강기능식품에 대한 오해를 바로잡고 기능들을 정리해 영양 상태에 따라 내게 맞는 건강기능식품을 선택할 수 있도록 했다. 따라서 이 책의 독자는 ‘묻지도 않고 따지지도 않고’ 건강기능식품을 선택하는 것이 얼마나 어리석은 일인지 알게 될 것이고, 건강기능식품에 잘 몰랐던 사람이라면 건강한 삶을 사는 데 영양이 얼마나 중요한 역할을 하고 영양제로서 건강기능식품이 얼마나 중요한 역할을 하는지도 알게 될 것이다.