자료유형  

 단행본

ISBN  

9788990539946

UDC  

641(08)

DDC  

613.2 정66ㅎ-23

청구기호  

613.2 정66ㅎ

저자명  

정윤상 지음

서명/저자  

항산화제, 내 몸을 살린다 / 정윤상 지음

발행사항  

서울 : 모아북스, 2011

형태사항  

88p. : 삽도 ; 19cm

총서명  

건강을 위한 가치있는 선택 ; 19

가격  

3,000

Control Number  

gtec:35651

책소개  

『항산화제 내 몸을 살린다』는 인체의 항산화 작용과 우리 몸의 노화를 막아주는 항산화 식품과 항산화제에 대한 핵심적이고 적절한 정보들을 알기 쉽게 전달한다. 잘못된 사고방식과 불규칙한 일상생활, 지나친 스트레스, 흡연, 음주, 기호식품 과식, 과로, 수면부족, 약물남용, 공해 등으로 세포의 원상회복과 수리보수능력을 방해하는 습관들을 교정하고 항산화제로 노화를 가져오는 활성산소를 제거하면 훨씬 젊은 생체 나이를 유지하고 건강한 장수를 누릴 수 있음을 보여준다.