자료유형  

 단행본

ISBN  

9788990539908

UDC  

641(08)

DDC  

613.2 구45ㅁ-23

청구기호  

613.2 구45ㅁ

저자명  

구본홍 지음

서명/저자  

미네랄, 내 몸을 살린다 / 구본홍 지음

발행사항  

서울 : 모아북스, 2011

형태사항  

90p. : 삽도 ; 19cm

총서명  

건강을 위한 가치있는 선택 ; 18

가격  

3,000

Control Number  

gtec:35650

책소개  

신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 것만으로도 오염된 식사로 인한 폐해를 최소한으로 줄이고 질병을 막을 수 있음을 전한다.