자료유형  

 단행본

ISBN  

9788950948054

UDC  

159.947.5

DDC  

100-23

청구기호  

100 박74ㅂ

저자명  

박정원 지음

서명/저자  

박코치의 독설 / 박정원 지음

발행사항  

서울 : (주)북이십일 21세기북스, 2013

형태사항  

239p. : 삽도 ; 23cm

주기사항  

추천도서 (2013.6)

가격  

15,000

Control Number  

gtec:35470

책소개  

박코치가 알려주는 ‘진짜’ 꿈을 찾는 훈련법!

흔들리는 20대를 위한『박코치의 독설』. 연세대 사회체육학과를 졸업한 순수 국내파 인기 영어 강사인 저자 박정원이 20대 30대 젊은이들에게 전해 주는 애정 가득한 멘토링을 고스란히 담아냈다. 지난 14년간 현장에서 학생들을 훈련시키며 그들이 10퍼센트의 가능성으로 꿈을 현실로 이루도록 만든 노하우를 집대성하였다.

저자는 두려움과 좌절을 이겨내기 위해서는 양육 환경과 재능으로 결정되는 90퍼센트보다 자신의 힘으로 바꿀 수 있는 10퍼센트에 집중해야 한다고 조언한다. 10퍼센트를 제대로 발휘하기 위해서 자존감과 정서지능을 높일 것을 제안하고, 저자의 경험을 살려 자존감과 정서지능을 높여 희망을 스스로 만들어내는 방법을 알려준다. 별책 부록으로《긍정 훈련 실천 다이어리》를 수록하여, 근력과 지구력을 키울 수 있는 박코치만의 긍정 훈련법을 전해준다.