자료유형  

 단행본

ISBN  

9788993357622

UDC  

613

DDC  

613.2 K23ㅎ-23

청구기호  

613.2 K23ㅎ

저자명  

KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음

서명/저자  

한국인 100세 건강의 비밀 / KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음

발행사항  

서울 : 비타북스, 2011

형태사항  

383p. : 삽도 ; 23cm

가격  

16,500

Control Number  

gtec:33898

책소개  

국민 건강의 척도를 제시해온 대표 건강 프로그램 KBS [생로병사의 비밀] 10주년을 맞아 2002년부터 2011년까지의 방송 중 시청자들에게 가장 사랑받은 방송만을 엄선해 100세 건강을 지킬 수 있는 방법을 한 권의 책으로 펴냈다. 이 책은 노화가 진행됨에 따라 늙고 병들어가는 몸을 건강하게 지킬 수 있도록 한국인의 몸에 꼭맞는 신체기관별 건강관리법을 제시한다. 고혈압, 당뇨병, 위장병, 뇌졸중 등 생활습관병에서부터 생명을 위협하는 암, 늙어가면서 발생하는 치매, 노안, 난청, 피부 주름까지 한국인의 건강을 위협하는 각종 질병의 예방법과 치료법을 소개한다.



국내·외 취재를 통해 얻은 폭넓고 다양한 관점과 과학적인 실험으로 검증된 자료를 통해 보다 입체적인 정보를 담고 있으며, 그동안 방송을 통해 소개되었던 4,000여 건에 달하는 사례, 3,500여 건에 달하는 분야별 전문가들의 조언도 엄선해 싣고 있다. 어렵고 딱딱하기만 한 건강서가 아니라 생생한 사례와 해당 전문가의 친절한 조언을 통해 일상 속에서 실천할 수 있는 생활밀착형 100세 건강법을 제안한다. 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 믿을 수 있는 건강 지식을 선물해줄 이 책은 100세 시대를 맞이하는 남녀노소 모두에게 대한민국 건강 교과서의 역할을 다할 것이다.