자료유형  

 단행본

ISBN  

9788996168089

UDC  

613

DDC  

613-23

청구기호  

613 무292ㅈ

저자명  

무라타 히로시 지음

서명/저자  

장이 살아야 내 몸이 산다 / 무라타 히로시 지음 ; 박재현 옮김

발행사항  

서울 : 이상, 2009

형태사항  

193p. : 삽도 ; 21cm

가격  

12,000

Control Number  

gtec:33564

책소개  

장이 죽으면 내 몸도 죽는다~
노폐물과 독소를 제거하고 장 건강을 되살리는 장 사용설명서!

『장이 살아야 내 몸이 산다』. 장이 제대로 기능하지 못하면 장뿐만 아니라 다른 내장기관에도 악영향을 끼치고, 우리 몸은 위태로운 상황에 빠지게 된다. 이 책은 건강상식의 문제가 아니라 생존과 직결된 문제인 ‘장’에 대해 다루고 있으며, 장이 제 기능을 다할 수 있게 하기 위해 어떤 생활을 어떻게 해야 하는지 상세하게 소개한다. 또한 건강한 장을 만들기 위해 알아둬야 할 상식들과 장 건강을 체크해볼 수 있는 체크리스를 수록했다.