자료유형  

 단행본

ISBN  

9788993635140

UDC  

159.943

DDC  

158.1 H813ㅈ-23

청구기호  

158.1 H813ㅈ

저자명  

Horn, Sam,

서명/저자  

자신감, 내 인생을 바꿀 두 번째 기회 : 자신감 넘치는 새로운 삶을 시작하기 위한 30일간의 실천 방안 / Sam Horn 지음 ; 이상원 옮김

원서명  

[원표제]What's holding you back? : 30 days to having the courage and confidence to do what you want, meet whom you want, and go where you want

발행사항  

경기도 : 갈매나무, 2009 ((2011 5쇄))

형태사항  

275 p. : 삽화 ; 23 cm.

기타저자  

Sam Horn

기타저자  

이상원

가격  

\12000

Control Number  

gtec:321364

책소개  

자신감으로 다시 시작하라!

자신을 더 좋은 사람, 더 나은 사람으로 만드는 ‘승자의 정신’에 대해 가르쳐주는 『자신감 내 인생을 바꿀 두 번째 기회』. 이 책은 사람들에게 인정받고 싶은 불안감을 극복하여 자기 자신과 상대를 모두 편안하게 만들어주는, 완벽하게 자신감 넘치는 사람으로 거듭날 수 있는 방법에 대해 알려준다. 저자 샘 혼은 자신감은 누구나 얻을 수 있는 재능이라고 말하며 중요한 것은 남들을 인식하는 불안한 마음을 떨쳐버리고 감정적인 독립성을 획득하는 것이라고 강조한다.

본문은 대화능력, 자아개념, 능력, 통제, 공헌, 용기를 자신감을 구성하는 ‘6C’로 명명하고, 그것을 다시 ‘자신감 넘치는 새로운 삶을 시작하기 위한 30일간의 실천 방안’으로 나누어 정리한다. 무엇이 우리를 자신 있게, 혹은 자신 없게 만드는지에 주목하고, 자신감 넘치는 사람으로 거듭나기 위해 무엇을 갖추고 무엇을 버려야 하는지에 대해 체계적이고 과학적으로 접근한다.

또한 각 장마다 ‘행동 계획’이 제시되어 있어 각 장의 내용을 실천에 옮기기 위해 다른 사람들이 어떻게 했는지 구체적인 사례가 제시되어 있다. 그 아래 ‘나 스스로 만든 오늘의 과제’는 독자 스스로 자신의 행동을 실제로 이끌어낼 수 있도록 한다. 더불어 적재적소에 등장하는 촌철살인의 명언들과 저자의 오랜 강연 경험에서 길어 올린 생생한 사례들이 가득하다.