자료유형  

 단행본

ISBN  

9788963705033

UDC  

159.943

DDC  

158.1 고77ㅅ-23

청구기호  

158.1 고77ㅅ

저자명  

고즈마 요이치

서명/저자  

슈퍼 멘탈 트레이닝 : 0.1% 최고 승부사들의 마인드 콘트롤 = Super mental trai / 고즈마 요이치 지음 ; 이동희 옮김

원서명  

[원표제]結果を出す人のこころの習慣

발행사항  

서울 : 다산북스, 2011 ((2011 2쇄))

형태사항  

251 p. : 삽화 ; 20 cm.

기타저자  

高妻容一

기타저자  

이동희

가격  

\13000

Control Number  

gtec:320965

책소개  

빙판위의 강심장 스케이터 김연아. 그녀는 세계대회라는 가장 큰 무대에서도 실수의 순간마저 자연스럽게 모면하는 그야말로 강심장을 가지고 있다. 그녀의 이러한 정신력은 타고난 것일까? 이 책에 따르면 그녀와 같은 마인트컨트롤 자세도 훈련을 거듭한다면 누구나 얻을 수 있다. 오랜 기간 멘탈 트레이너로 활동해온 저자가 ‘위기- 극복 - 목표 달성’의 선순환을 되풀이하는 일류들의 공통된 생활 습관과 마음가짐에 대해 바로 따라할 수 있는 핵심비결을 정리했다.