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좌뇌와 우뇌 사이 - [전자책] : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘
![좌뇌와 우뇌 사이 - [전자책] : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘 / 마지드 포투히 지음 ; 서...](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3248452/32484523256.20220527041556.jpg)
좌뇌와 우뇌 사이 - [전자책] : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 04330738
- ISBN
- 9788994013800 13190
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 저자명
- 포투히, 마지드
- 서명/저자
- 좌뇌와 우뇌 사이 - [전자책] : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘 / 마지드 포투히 지음 ; 서정아 옮김
- 원서명
- [원표제]Boost your brain : the new art and science behind enhanced brain performance
- 발행사항
- 서울 : 토네이도, 2014( (교보문고, 2014))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 하버드대학교 최고의 뇌신경학자가 밝혀낸 완벽한 집중과 몰입을 만들어내는 뇌의 비밀
- 주기사항
- 감수: 유승호
- 주기사항
- 원저자명: Majid Fotuhi
- 초록/해제
- 요약더 크고 더 강력한 뇌를 만들기 위한 방법을 소개한 책. 이 책에서 소개하는 브레인 피트니스는 일종의 ‘뇌 강화 프로그램’으로, 뇌 성장을 촉진시키는 4가지 방법들을 어떤 방법으로, 얼마나 자주, 어느 정도로, 얼마만큼 오랜 시간 동안 해야 그 효과를 발휘할 수 있는지 소개하고, 이를 통해 누구나 남보다 더 젊고 건강하고 빠릿빠릿하게 자신의 뇌를 사용할 수 있게 한다. 동시에 뇌 건강지수를 측정할 수 있는 지표들을 함께 소개해 누구나 쉽게 자신의 뇌 건강과 문제점을 진단할 수 있게 하고, 이에 근거해 자신의 상태에 따라 선택할 수 있는 3가지 실천법을 소개한다
- 기타저자
- Fotuhi, Majid
- 기타저자
- 서정아
- 기타형태저록
- 좌뇌와 우뇌 사이. 9788994013800
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 가격
- \20160
- Control Number
- gtec:319019
- 책소개
-
뇌 나이를 지키는 12주 두뇌 혁명!
생각과 행동을 지배하는 강력한 힘『좌뇌와 우뇌 사이』. 지난 30년 동안 하버드대학교와 존스홉킨스대학교 등에서 뇌신경학을 연구하고 수많은 논문을 발표하였으며, 자신이 설립한 브레인 센터에서 전신 요법을 통한 뇌 건강 개선 프로그램을 시작한 선구자 마지드 포투히 박사가 완벽한 집중과 몰입을 만들어내는 뇌의 비밀을 밝혀낸 책이다.
저자는 다양한 임상경험을 바탕으로 세계적 연구진들의 최신 연구 결과들을 집대성하여 누구든 쉽게 자신의 뇌의 성능을 업그레이드 할 수 있는 방법으로 ‘브레인 피트니스’를 탄생시켰다. ‘12주 브레인 피트니스 프로그램’을 통해 뇌 성장을 촉진하는 4가지 방법들을 제시하고, 이를 어떤 방법으로 얼마나 자주, 어느 정도로, 얼마만큼 오랜 시간 동안 해야 효과를 발휘할 수 있는지를 소개한다.
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