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머릿속 정리의 기술 - [전자책] : 쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는
머릿속 정리의 기술 - [전자책] : 쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 04330688
- ISBN
- 9788956592428 13320
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- 저자명
- 도마베치 히데토 , 1959-
- 서명/저자
- 머릿속 정리의 기술 - [전자책] : 쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는 / 도마베치 히데토 지음 ; 김정환 옮김
- 원서명
- [원표제][「頭のゴミ」を捨てれば、腦は一瞬で目覺める!
- 발행사항
- 서울 : 예문, 2015( (교보문고, 2015))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 당신을 괴롭히는 머릿속 쓰레기는 무엇인가?
- 주기사항
- 인지과학 분야 세계적 석학이 말하는 머릿속 쓰레기를 비우는 8단계 심리처방
- 주기사항
- 도마베치 히데토의 한자명은 '苫米地英人' 임
- 초록/해제
- 요약이 책의 저자 도마베치 히데토는 인지과학 분야의 세계적 석학으로 사람들의 감정이 뇌에 어떤 영향을 미치는지 오랫동안 연구해왔다. 이를 바탕으로 책 속에는 인지과학에 근거를 둔 8단계의 머릿속 정리의 기술 핵심 노하우를 수록했다. 두려움, 집중력 저하, 우울, 열등감, 불안, 강박 등 현대인들이 가장 많이 겪는 감정들을 집중적으로 다룬 후 번뜩이는 아이디어를 얻는 생각법에 대해 설명한다
- 기타저자
- 점미지영인(苫米地英人)
- 기타저자
- 김정환
- 기타형태저록
- 머릿속 정리의 기술. 9788956592428
- 전자적 위치 및 접속
- Ebook보기
- 가격
- \13500
- Control Number
- gtec:318969
- 책소개
-
머릿속의 쓰레기통을 비우고 싶은 당신에게
당신은 지금 불만족스러운 현실을 살아가고 있는가? 불만족스러운 현실을 바꿀 수 있는 건 오직 나의 실행뿐이다. 그러나 지금까지의 나를 버리고 전혀 다른 나를 만드는 일은 생각보다 어렵다. 그 어려움에는 타인의 시선, 가족의 부양, 과거의 실패, 불확실한 목표, 경쟁의 고단함 등이 거미줄처럼 걸려 있다. 『머릿속 정리의 기술』에서 저자는 즐겁지 않은 오늘을 더 이상 참지 말라고 이야기하며 복잡한 머릿속 쓰레기를 치워 잠들어 있는 능력을 이끌어내는 8가지 방법에 대해 소개하고 있다.
이 책의 저자 도마베치 히데토는 인지과학 분야의 세계적 석학으로 사람들의 감정이 뇌에 어떤 영향을 미치는지 오랫동안 연구해왔다. 이를 바탕으로 책 속에는 인지과학에 근거를 둔 8단계의 머릿속 정리의 기술 핵심 노하우를 수록했다. 두려움, 집중력 저하, 우울, 열등감, 불안, 강박 등 현대인들이 가장 많이 겪는 감정들을 집중적으로 다룬 후 번뜩이는 아이디어를 얻는 생각법에 대해 설명한다. 머릿속 쓰레기는 결국 ‘불필요한 감정들’이다. 이 책을 통해 그것들이 인생을 얼마만큼 지루하게 만드는지 깨닫고 능동적으로 그것을 해결할 때 당신의 머릿속은 상쾌해질 것이다.
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