Material Type  

 전자책

 

O201338605

Date and Time of Latest Transaction  

20161122114350

ISBN  

9788992538756 03510 : \13000

Language Code  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

613-21

Author  

커란, 앤드류

Title/Author  

(일찍 죽고 싶지 않으면) 소파에서 일어나라! - [전자책] / 앤드류 커란 지음 ; 김지수 옮김

Original Title  

[원표제]Get off the sofa

Publish Info  

서울 : 좋은책만들기, 2013( (북큐브네트웍스, 2013))

Material Info  

전자책 1책 : 천연색

General Note  

원저자명: Andrew Curran

General Note  

권말부록: BMI, 허리둘레에 따른 과체중, 비만과 관련된 질병 위험 ; 지중해식 다이어트

Abstracts/Etc  

요약저자는 건강에 무관심하고 무지한 탓에 스스로 몸을 망가뜨리고 있는지조차 깨닫지 못하는 사람들을 위해 현장에서 축적된 정확한 전문지식과 다양한 증명된 자료들, 그리고 직접 그린 위트 넘치는 일러스트를 통해 건강한 삶을 사는 데 꼭 필요한 지침을 아주 쉽고도 재미있게 들려주고 있다.

Subject Added Entry-Topical Term  

건강[健康]

Subject Added Entry-Topical Term  

건강 관리[健康管理]

Index Term-Uncontrolled  

건강 건강관리 소파 과체중 비만 질병

Added Entry-Personal Name  

김지수

Additional Physical Form Entry  

일찍 죽고 싶지 않으면 소파에서 일어나라!. 9788992538756

Electronic Location and Access  

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기타저자  

Curran, Andrew

Price Info  

\16200

Control Number  

gtec:318351

책소개  

앤드류 커란 박사가 들려주는 건강 이야기!

『일찍 죽고 싶지 않으면 소파에서 일어나라』는 영국 BBC3 채널 《내 몸 젊어지게 하기》의 진행자이자 앨더헤이 어린이병원 현직 소아과·신경과 의사인 앤드류 커란 박사가 들려주는 건강지침서이다. 저자는 간단한 스트레칭은커녕 모든 것을 소파에서 해결하는 ‘카우치 포테이토’들에게 “일찍 죽고 싶지 않으면 소파에서 일어나라”고 경고한다.

커란 박사는 이렇게 건강에 무관심하고 무지한 탓에 스스로 몸을 망가뜨리고 있는지조차 깨닫지 못하는 사람들을 위해 현장에서 축적된 정확한 전문지식과 증명된 다양한 자료들을 제시한다. 아울러 직접 그린 위트 넘치는 일러스트를 통해 건강한 삶을 사는 데 꼭 필요한 지침을 쉽고도 재미있게 들려준다.