MARC

 008160810s2016        ulk              d            a    kor
■00120160810172235
■00520161102181953
■020    ▼a9791155424957▼g03180▼c\14000
■0411  ▼akor▼hjpn
■082    ▼a152.47▼221
■1001  ▼a가타다  다마미
■24510▼a왜  화를  멈출  수  없을까?▼h[전자책]▼b지금  당신에게  필요한  건강한  분노  처방전▼d가타다  다마미  지음▼e노경아  옮김
■24619▼aなぜ、「怒る」のをやめられないのか▼b「怒り恐怖症」と受動的攻?
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b생각정거장▼c2016▼f(북큐브네트웍스▼g2016)
■300    ▼a전자책  1책▼b천연색
■500    ▼a원저자명:  片田珠美
■516    ▼aePUB
■520    ▼a화를  참는  사회,  분노를  쌓아두고  언제  터뜨릴지  모르는  사람들…대한민국에서  유일하게  발병한다고  하는  ‘화병’도  화를  참다가  곪아서  결국  병이  된  것이  아닌가.  이처럼  우리가  분노를  잘  표현하지  못하는  이유는  무엇일까?  아마도  분노를  나쁜  감정으로  여기기  때문일  것이다.  그런  환경에서  성장하고  ‘좋은  사람’이  되려고  노력하는  사람일수록  분노를  숨기기  쉽다.  때로는  분노를  최대한  외면해서  마치  자신에게는  그런  감정이  없는  듯  행동하려  한다.  분노는  좋지도  나쁘지도  않은  희로애락의  감정  중  하나일  뿐이다.  또  분노란  ‘내면에  무언가  문제가  있다’는  신호로,  우리가  살아가는  데  매우  중요한  감정이다.  하지만  우리는  분노를  자각하는  일의  중요성을  모른  채  참으라는  말만  들으며  자랐기  때문에  분노를  제대로  다루지  못하고  분노  공포증에  빠지기  쉽다.  억압된  분노는  반드시  다른  형태로  나타난다.  그래서  인간관계를  무너뜨리거나  자기  자신을  망가뜨린다.  우리는  그런  위기가  찾아오기  전에  그  분노를  폭발시키지  않고  건강하게  표현하는  법을  배워야  한다.  건강하게  분노를  표현하는  방법을  익혀야  하는  것이다.  분노의  폭발을  피하려면  어떻게  해야  할까?  또  다른  형태로  드러난  억압된  분노가  인간관계를  망가뜨리거나  자신을  상처  입히는  사태를  피하려면  어떻게  해야  할까?  이제부터  일본의  유명한  정신과  전문의가  수많은  상담들을  바탕으로  내놓는  효과적인  처방전을  함께  살펴보자.  
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9791155424957
■546    ▼a일본어  원작을  한국어로  번역
■650  8▼a분노[憤怒]
■650  8▼a감정(느낌)[感情]
■653    ▼a인문학▼a분노▼a감정
■7001  ▼a노경아
■7760  ▼t왜  화를  멈출  수  없을까?▼z9791155424957
■85642▼uhttp://ebook.gtec.ac.kr/FxLibrary/product/view/?num=160701767
■90010▼a편전주미
■9500  ▼b\17640

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