자료유형  

 단행본

ISBN  

9788958830887

UDC  

159.947

DDC  

158.1-23

청구기호  

158.1 에877ㅁ

저자명  

에크낫 이스워런 지음

서명/저자  

마음의 속도를 늦추어라 / 에크낫 이스워런 지음 ; 박웅희 옮김

판사항  

개정판

발행사항  

서울 : 바움, 2010

형태사항  

337p. : 삽도 ; 22cm

원저자/원서명  

Eknath Easwaran / Take Your Time

가격  

12,000

Control Number  

gtec:31725

책소개  

마음의 속도를 늦추세요. 그러면 당신은 평온한 시간을 찾을 수 있습니다!

일상생활을 균형 있게 살 수 있도록 안내하는 가이드 『마음의 속도를 늦추어라』. 속도경쟁에 길들여진 현대인들이 마음의 속도를 늦춤으로써 삶의 균형점을 찾을 수 있도록 제시했다. 삶의 속도를 늦추는 방법과 더 중요한 일을 할 시간을 확보하는 방법, 현재를 살아가는 방법을 다루고 있으며, 아주 간단한 방법들을 통해 마음의 속도를 늦추고 현재의 삶을 충실하게 살 수 있도록 일상생활 속 사례들을 알려준다. 특히 직장을 그만두고 마음의 평화를 얻기 위해서 산이나 바다로 가는 것이 아니라, 지금 살고 있는 집에서 마음 훈련을 통해 사고 과정 그 자체의 속도를 늦출 수 있도록 했다.