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습관의 힘 - [전자책] : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
습관의 힘 - [전자책] : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김
습관의 힘 - [전자책] : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화

Detailed Information

자료유형  
 전자책
 
O201301094
ISBN  
9788901150598 03320 : \16000
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
DDC  
152.33-21
저자명  
두히그, 찰스
서명/저자  
습관의 힘 - [전자책] : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김
원서명  
[원표제]Power of habit
발행사항  
파주 : 갤리온, 2012( (북큐브네트웍스, 2013))
형태사항  
전자책 1책 : 천연색
주기사항  
원저자명: Charles Duhigg
초록/해제  
요약하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법. 이를 위해 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 분석했고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰했다. 습관의 원리를 이해하면 좀처럼 변하지 않는 나와 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있다는 것을 증명한다. 누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 그 일들의 중심에는 바로 습관이 있다. 이 책을 읽고 나면 왜 우리가 후회할 줄 알면서도 같은 일을 반복하고 있는지, 그동안 변화를 위한 우리의 노력이 얼마나 멍청했는지를 깨닫게 될 것이다.
일반주제명  
습관 교정[習慣矯正]
키워드  
습관교정 행동 변화
기타저자  
강주헌
기타형태저록  
습관의 힘. 9788901150598
전자적 위치 및 접속  
  Ebook보기
기타저자  
Duhigg, Charles
가격  
\56900
Control Number  
gtec:314358
책소개  
당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까?

반복되는 행동이 만드는 극적인 변화『습관의 힘』. 하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자 찰스 두히그가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법을 제시하였다. 저자는 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 파헤치고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰하면서 습관이 개인적인 삶을 넘어 조직, 기업, 사회에까지 매우 큰 영향을 끼치고 있다는 것을 발견했다.

7퍼센트의 미국인만 사용했던 치약이 어떻게 전 세계인의 필수품이 되었으며, 마이클 펠프스는 최악의 상황에서 어떻게 세계 신기록을 세울 수 있었는지, 스타벅스는 어떻게 말썽꾸러기 직원을 1년 만에 최우수 사원으로 만들었는지 등 다양한 사례를 통해 좀처럼 변하지 않는 자신과 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있는 방법을 소개한다. 누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 일들의 중심에는 습관이 있다는 것을 알려주고, 왜 우리가 후회할 줄 알면서도 같은 일을 반복하고 있었는지를 깨닫게 해준다.

MARC

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■525    ▼a권말부록:  누구나  습관을  바꿀  수  있다  좋은  습관을  갖기  위한  4단계  법칙
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