자료유형  

 단행본

ISBN  

9788960901506

UDC  

159.974

DDC  

616.8-23

청구기호  

616.8 메68ㄱ

저자명  

메이젤, 에릭

서명/저자  

가짜 우울 / 에릭 메이젤 지음 ; 강순이 옮김

원서명  

[원표제]Rethinking Depression

발행사항  

서울 : 마음산책, 2012.

형태사항  

319 p. : 삽화 ; 23 cm.

주기사항  

우울 권하는 사회, 일상 의미화 전략

기타저자  

Eric Maisel

기타저자  

강순이

가격  

\14000

Control Number  

gtec:314289

책소개  

자신의 자유를 되찾아라! 불행을 느낄 자유까지도!

우울 권하는 사회, 일상 의미와 전략『가짜우울』. 미국의 유명 심리치료사이자 창의력 전문가인 에릭 메이젤은 ‘우울증’이라는 병은 없다고 주장한다. 우울증은 편의상 만들어낸 병일 뿐이며, 그저 ‘극심한 슬픔’에 지나지 않는다는 것이다. 그는 극심한 슬픔에 빠져 있는 사람들을 만나 상담해온 그간의 경험을 바탕으로, 자신이 우울증이라고 생각하는 사람들에게 실질적인 도움을 준다.

특히 저자는 불행이 인간다움의 상징이며 지극히 정상적인 특징일 뿐이라고 강조한다. 대신에 피할 수 없는 불행에 대처하는 실존 프로그램을 실천하여 인생의 의미를 만들 수 있도록 안내하고 있다. ‘당신에게 중요한 것은 무엇인지, 당신의 생각은 당신에게 중요한 것에 맞춰져 있는지, 당신의 행동은 당신에게 중요한 것에 맞춰져 있는지’ 스스로에게 먼저 질문하고, 이를 바탕으로 진정한 삶을 살아낼 수 있는 힘을 키워준다.