자료유형  

 단행본

ISBN  

9788937833205

UDC  

159.99

DDC  

612.82-23

청구기호  

612.82 E16ㄱ

저자명  

EBS<기억력의 비밀> 제작진 지음

서명/저자  

기억력의 비밀 / EBS<기억력의 비밀> 제작진 지음

발행사항  

서울 : 북폴리오, 2011

형태사항  

271p. : 삽도 ; 23cm

가격  

14,000

Control Number  

gtec:30611

책소개  

기억력이 삶의 질을 바꾼다!

2009년 7월 20일~22일 방영된 3부작 EBS 다큐프라임 의 내용을 그대로 옮겨 담은 책이다. 어린 시절 소소한 일상까지 기억하게 되는 오래된 기억이 있는 반면, 방금 있었던 일도 잊어버리게 되는 기억력의 정체를 밝히고, 기억력에 관한 궁금증을 명쾌하게 풀어준다. 먼저 남녀의 기억력이 어떤 식으로 다른지, 아이가 성장하면서 기억력이 어떻게 자라는지를 통해 뇌가 ‘기억’을 어떤 방식으로 처리하는지 의학적으로 살펴본다. 그리고 현대 의학으로도 설명이 불가능한 비상한 기억력을 가진 사람들을 찾아가보면서 지능과 지식지수, 기억력의 상관관계를 분석하고 그들의 기억력 훈련법을 살펴본다. 또한 기억력이 좋아지는 간단한 생활습관에 대해 살펴본다. 우유 한 잔을 마시고, 낮잠으로 뇌를 깨우며, 기억하겠다는 의지가 기억력에 어떤 영향을 미치는지 의학적으로 분석했다. 마지막으로 기억력 실전 트레이닝을 제시해 효과적인 여러 가지 기억법을 제시한다.