Material Type  

 단행본

ISBN  

9788991684669

UDC  

613

DDC  

615.535 문56ㅁ-23

Callnumber  

615.535 문56ㅁ

Author  

문숙 지음

Title/Author  

문숙의 자연치유 / 문숙 지음

Publish Info  

서울 : 이미지박스, 2010

Material Info  

227p. : 삽도 ; 23cm

Price Info  

-14,000

Control Number  

gtec:30356

책소개  

마음을 비우고 자연과 하나가 되는 치유의 삶!

자연과 더불어 살아가는 배우 문숙이 전하는 치유의 삶『문숙의 자연 치유』. 저자가 화려했던 배우의 삶을 버리고 하와이의 마우이 섬에서 수도자와 같은 생활을 하며, 자연으로 돌아와 소박한 삶을 살게 되기까지의 과정이 담겨 있다. 치유음식 전문가로서 자연건강식과 치유식 등의 건강한 먹을거리를 소개하고, 요가와 명상을 통해 마음을 비우고 편안하게 자연과 하나가 되는 치유의 방법을 상세하게 다루었다. 특히 30년 이상 서양에서 생활하고 요리사 과정을 거치면서 서양인들이 말하는 건강한 치유식이 바로 우리가 어린 시절부터 먹고 자랐던 음식이라는 것을 알게 되었다고 밝힌다.