자료유형  

 단행본

ISBN  

9788992131292

UDC  

613

DDC  

615.824 데292ㄷ-23

청구기호  

615.824 데292ㄷ

저자명  

데라카도 다쿠미 지음

서명/저자  

(사랑받는 몸을 만드는)다리&골반 다이어트 / 데라카도 다쿠미 지음 ; 구현숙 옮김

발행사항  

서울 : 도서출판 이아소, 2010

형태사항  

127p. : 삽도 ; 25cm

가격  

12,000

Control Number  

gtec:29972

책소개  

날씬하고 예뻐지는 비밀은 바로, 골반에 있다!

지난 20년 동안 수십 만 여성의 뒤틀린 골반과 척추를 바로잡아 여성의 아름다운 몸을 되찾게 해준 정체 전문가, 데라카도 다쿠미가 알려주는 골반 다이어트 노하우. 저자는 골반 다이어트로 틀어진 골반을 바로잡으면 날씬해지고 아름다운 몸매를 만들어줄 뿐만 아니라 어깨 결림, 요통, 부기, 변비, 생리통 등도 해소해준다고 말한다. 『다리 골반 다이어트』에서는 사랑받는 다리를 만드는 골반 다이어트법, 엉덩이를 탄력 있게 올려주는 골반 다이어트법, 뱃살을 쏙 빼고 허리를 섹시하게 빼주는 골반 다이어트 법으로 나누어 내 유형에 맞는 골반 맞춤 체조로 변형된 몸을 바로잡을 수 있도록 도와준다.