자료유형  

 단행본

ISBN  

9788950926298

UDC  

159.947.3

DDC  

100 류195ㅅ-23

청구기호  

100 류195ㅅ

저자명  

코이케 류노스케 지음

서명/저자  

생각 버리기 연습 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김

발행사항  

서울 : 21세기북스, 2010

형태사항  

243p. : 삽도 ; 21cm

주기사항  

추천도서 (2010.11)

가격  

12,000

Control Number  

gtec:29783

책소개  

생각병을 치유하다!

일본 쓰키요미지 주지 스님으로 일반인을 위한 좌선 지도를 해온 코이케 류노스케의 『생각 버리기 연습』. 뇌의 역할을 지나치게 강조하고 감사하게 여기는 풍조를 뒤엎을 휴뇌법을 공개한다. 생각 버리기 연습을 통해 우리를 끝없이 괴롭히는 잡념의 정체를 밝혀, 그것을 완전히 없애는 방법을 배울 수 있다. 말하기부터 기르기까지 8가지 영역으로 나누어 일상생활에서 쉽게 실천하도록 인도한다. 특히 생각하지 않고 오감으로 느낌으로써 어지러운 마음을 서서히 사라지게 하도록 이끌고 있다. 뇌를 쉬게 할 뿐 아니라, 충전하여 날카로움과 명철함으로 가득한 새로운 세계로 들어서게 될 것이다.