자료유형  

 단행본

ISBN  

9791186039502

UDC  

616-005.9

DDC  

612.42 박74ㄹ-23

청구기호  

612.42 박74ㄹ

저자명  

박정현

서명/저자  

림프의 기적 : 해독에서 면역, 체형, 피부까지 / 박정현 지음

발행사항  

서울 : 라의눈, 2016.

형태사항  

230 p. : 삽화 ; 23 cm.

가격  

\15000

Control Number  

gtec:297184

책소개  

림프에 대해 높아져가는 관심과는 달리 독자들이 쉽게 읽을 수 있는 림프 건강서는 전무한 상황이었다. 《림프의 기적》은 국내 임상 림프테라피의 최고 전문가이며 텔레비전 건강 프로그램 출연으로 유명한 박정현 원장이 림프에 대해 꼭 알아야 할 상식과 림프를 살리기 위해 해야 할 것들을 정리한 기록이다. 림프가 노폐물과 독성 물질을 처리하는 하수도 기능을 한다는 것은 막연하게 알고 있다. 하지만 인체의 면역 시스템을 주관하고 체형과 피부까지 좌우한다는 것은 알려져 있지 않다.

책 속엔 림프란 무엇인가부터 림프의 역할, 림프계와 림프절의 작동 시스템은 물론 림프 건강을 위해 당장 바꿔야 할 생활습관과 림프 순환에 좋은 스트레칭 법이 실려 있다. 특히 통증을 관리하고 아름다운 체형으로 가꿔주는 다양한 스트레칭 방법은 각종 매체를 통해 국민림프체조로 인기를 모으고 있는 것들이다. 이 책 한 권이면 그동안 림프에 대해 궁금했던 모든 것들이 해결된다.