자료유형  

 단행본

ISBN  

9788935703494

UDC  

159.947.3

DDC  

100-23

청구기호  

100 이78ㄴ

저자명  

이진희

서명/저자  

나쁜 기억 : 가장 쉽게 마음의 독소를 씻어내는 법 EFT / 이진희 ; 송원섭 지음

발행사항  

서울 : 정신세계사, 2011.

형태사항  

263 p. : 삽화 ; 23 cm.

기타저자  

송원섭

가격  

\12000

Control Number  

gtec:295179

책소개  

결정적인 순간에 발목 잡는 ‘나쁜 기억’에서 벗어나자!

『나쁜 기억: 가장 쉽게 마음의 독소를 씻어내는 법 EFT』는 EFT(Emotional Freedom Techniques)라는 신개념의 에너지 요법을 통해 나쁜 기억이라는 ‘마음의 독소’를 빼줌으로써, 잊고 있던 행복한 순간을 되찾고 누릴 수 있도록 도와주는 책이다. EFT는 손가락으로 경락을 두드려서 생긴 에너지를 말과 생각으로 조절함으로써 과거의 상처, 현재의 집착, 미래의 불안으로부터 당신의 몸과 마음을 해방시키는 기술로, 실제 사례들에 근거한 등장인물들의 이야기를 읽으며 독자 스스로 ‘나쁜 기억 지우기’를 경험할 수 있도록 구성되어 있다. ‘나쁜 기억 지우기 센터’란 곳에서 일어나는 이야기를 바탕으로 EFT에 대해 흥미진진하게 설명하고 있다.