저자가 선수 시절 현장에서 갈고 닦았던 탁구 기술에 대한 노하우와, 감독의 입장에서 보완된 맞춤 훈련법과 전술이 고스란히 담겨 있는 탁구 기술 안내서이다. 가장 기초가 되는 기본동작부터 다양한 스윙 기술, 서비스와 리시브 방법 등을 실감나는 연속 사진을 통해 표현하고, 현정화 감독의 상세한 기술 해설을 함께 실었다.



특히 각 기술별 핵심을 짚는 ‘현정화 어드바이스’를 덧붙여, 보다 정확하고 효과적으로 기술을 습득할 수 있도록 구성한 점이 여타의 교본과 차별화되는 부분이다. 1장에서는 탁구 도구와 그립법 등 탁구의 기초지식을 소개하고, 2장에서는 본격적인 탁구 기술을 선보인다. 각 기술의 구사 방법과 핵심 동작 및 주의사항을 제시하여 위력적인 타법을 익힐 수 있도록 하였다. 3장에서는 서비스와 리시브 규정 및 방법을 종류별로 설명하고, 4장에서는 공격력과 수비력 등 실전 기술 능력을 강화할 수 있는 여러 가지 훈련법을 공개한다.



마지막으로 5장에서는 실제 시합에서 득점을 성공시키고 상대를 제압할 수 있는 다양한 전술을 소개하며, 체력을 향상시키는 웨이트 트레이닝과 스트레칭을 부록에 실었다. 그리고 끝으로 탁구 용어 및 탁구 규정을 실어 독자의 이해를 도왔다. 저자 현정화 감독은 머리말에서, 탁구로부터 얻은 기쁨과 행복을 탁구를 사랑하는 모든 독자와 함께 나누고자 이 책을 집필했다고 밝힌다. 세계 최고의 탁구 선수로 손꼽히는 현정화 감독의 열정과 노하우가 고스란히 담긴 이 책을 통해 많은 탁구인들이 그 기쁨과 행복을 공감할 수 있을 것이다.