자료유형  

 단행본

ISBN  

9788947529341

UDC  

159.947.3

DDC  

100 H996ㅇ-23

청구기호  

100 H996ㅇ

저자명  

Hyman, Mark

서명/저자  

울트라 마인드 : 마음의 병 치료 연구보고서 / Mark Hyman 지음 ; 이재석 옮김

원서명  

[원표제]The Ultramind Solution

발행사항  

서울 : 한국경제신문 한경BP, 2013.

형태사항  

389 p. : 삽화 ; 23 cm.

기타저자  

마크 하이먼

기타저자  

Mark Hyman

기타저자  

이재석

가격  

\18500

Control Number  

gtec:285866

책소개  

마음의 병 치료 연구보고서 『울트라 마인드』. 병든 몸과 마음을 치유하는 영양소의 비밀, 현대인의 만성질환을 치료할 수 있는 방법을 소개한다. 불안, 우울, 양극성장애, 성격장애, 섭식장애 등을 동반하는 ‘고장 난 뇌’를 극복하여 활기 있고 기쁨 넘치는 행복한 삶 울트라웰니스에 도달하기 위한 일곱 가지를 알려주고 있다. 영양 상태를 최적화, 호르몬의 균형, 몸속 염증 제거, 몸속 독소를 해독 등을 다룬다.