자료유형  

 단행본

ISBN  

9788995898260

UDC  

613

DDC  

613-23

청구기호  

613 권65ㅅ

저자명  

권오희 지음

서명/저자  

생생 청소년 건강보감 : 10대에 꼭 알아야 할 내 몸 사용수칙 / 권오희 지음

발행사항  

서울 : 미래를소유한사람들, 2007

형태사항  

295p. : 삽도 ; 20cm

가격  

9,800

Control Number  

gtec:20033

책소개  

저자는 중학생과 초등학생, 두 아이를 키우는 주부이자 개업 한의사다. 현장에서 항상 청소년들을 접하면서 이들의 건강상태나 고민에 대해 많은 경험을 쌓았으며, 이 책은 건강과 관련된 청소년들의 고민에 대한 해답이다.



저자의 다양한 임상사례와 부모로서의 경험을 바탕으로 건강과 관련해 실생활에서 벌어질 수 있는 상황을 엄마와 아들, 딸이 대화를 나누는 형식으로 구성했다. 1장에서는 청소년들이 살아가며 일상적으로 만나게 되는 감기, 여드름, 변비, 스트레스, 비만, 아토피, 성장 등에 관한 현실적인 대처법을 알려주고 있다.



2장에서는 우리가 생활 속에서 잘못 알고 있는 건강 상식에 대한 오해를 풀어준다. 저자는 이어 한의학의 원리와 역사를 통해 한의학이 우리 민족의 삶과 어떻게 연관돼 있는 지를 밝히며, 오늘날의 참살이(well-being) 열풍과 맞물려 한의학이 우리의 몸에 가장 적합한 건강관리법이란 것을 알려주고 있다.